Yoga

Yoga 1 En klass som passar dig som vill ha en lite mer fysisk yoga. Positionerna är relativt enkla men något utmanande. Den ger också ökad rörlighet, balans och stärker hela kroppen.
Vi inleder med andningsövningar och avslutar alltid med avslappning/meditation.

Yoga soft ett pass för dig som vill yoga i ett lugnt tempo med rörlighetsövningar och övningar som stärker framförallt bålen. Vi kombinerar detta med andningsövningar och avslappning/meditation. Rörelserna utförs i huvudsak i sittande eller liggandes på mage/rygg. Passar alla åldrar och stela kroppar. 

Mediyoga  är ett pass där övningarna strävar efter att skapa balans i kroppen, speciellt genom ryggraden och mentalt i sinnet.
Mediyoga passen kan alla vara med på eftersom man utgår från sin egen kropp och dess förmåga. Det går bra att sitta på stol.  För nuvarande inga kurser i  Mediyoga

Yoga soft Hishult hösten 2020

Måndagar, start: Vecka 42 (12/10)
  • tid 17.00 ca 60 minuter
  • Pris 660,- för 6 gånger, enstaka pass i mån av       plats, 130,-/gång
  • Lokal:  Missionshuset
Reducerat pris för ungdomar upp till 18 år och seniorer 70+ (480,-)
Anmälan senast onsdag 7/10. Max 12 deltagare/klass

Yoga 1 Hishult hösten 2020

Måndagar, start: Vecka 40 (28/9)
  • Tid 18.30, ca 75 minuter
  • Pris 960,- för 8 gånger, enstaka pass i mån av       plats, 140,-/gång
  • Lokal:  Missionshuset
Reducerat pris för ungdomar upp till 18 år och seniorer 70+ (720,-)
Anmälan senast onsdag 23/9. Max 12 deltagare/klass

Mediyoga Skummeslöv

Start senare under hösten 2020
 

Covid-19.
 

Med tanke på rådande omständigheter med Covid-19 är antalet per klass max 12 deltagare. Medtag egen matta och ev filt.
Kom inte till yogan om du inte känner dig fullt frisk.
Måndagar, start: Vecka 40 (28/9)
  • id 18.30, ca 75 minuter
  • Pris 960,- för 8 gånger, enstaka pass i mån av       plats, 140,-/gång
  • Lokal:  Missionshuset
Reducerat pris för ungdomar upp till 18 år och seniorer 70+ (720,-)
Anmälan senast onsdag 23/9. Max 12 deltagare/klass

Betalning

I samband med kursstart till BG 743-9789 eller Swish 0709949305.